お腹の贅肉は知らず知らずにつくものです。
体型も健康も気にせず食べたいものを食べ
飲みたければ飲み健康管理のため体を動かすでもなく
その慣れの果てがおなかの贅肉。
でも心の贅肉も知らず知らずにつくものです。
自らの努力を怠り安定をもとめ挑戦を恐れる。
つらいことから逃げリスクをとらないで
そうしているウチに心にも贅肉がつき
闘う事ができなくなります。
食べたいものを我慢するのも厳しい事です。
挑戦することや不都合を自分以外のせいにせず受け止めたり
自ら矢面にたつことは厳しいものです。
その事で心の贅肉は削ぎ落とされ
闘える精神力が身につくハズです。